藕片怎么做好吃又简单炒法 莲藕怎么做好吃

2024-04-30 1263 明贵知识网

【制作食材】 莲藕,食用盐,面粉,胡萝卜,青椒,大蒜,干辣椒,食用油,白醋,白糖鸡精


【制作步骤】



1、首先要准备一节莲藕,然后再准备一节胡萝卜,一根青椒,一小勺面粉,三瓣大蒜,三根干辣椒,适量的食用盐,食用油,白醋,白糖,鸡精即可。这些家常炒藕片的制作食材,全部准备好了之后,咱们就可以开始它的制作了。



2、下来将莲藕清洗干净,清洗完了之后,用小刀削去它的外皮,削完外皮之后放到案板上,用刀切成薄片。莲藕片切得越薄,吃起来口感越清脆,所以在切莲藕片的时候,就尽量将莲藕片切得薄一点,莲藕片切完之后,咱们将其放到一个大碗中,然后倒入清水,再加入适量的食用盐,一勺面粉。用这个方法清洗出来的莲藕非常干净。



3、莲藕清洗一遍之后不要将水倒掉,就这样将它放到一旁浸泡5分钟。准备好的胡萝卜先取出来,然后清洗干净,去掉外皮,接着将其切成小块,然后再切成片,切完之后放到一个盘中备用,再来把准备好的青椒切成小片,切完之后放到盘中备用。



4、大蒜先拍一下,拍碎之后再切末,切完的蒜末放到一个小碗中,再在这个小碗中加入准备好的干辣椒,干辣椒在加入碗中之前要先清洗,然后再撕碎。接下来咱们再进一步处理一下莲藕片。



5、锅中烧开水,然后放入一勺食用油和莲藕片,然后再加入白醋。用大火焯水至断生,时间大概在一分钟左右。莲藕焯水至断生之后捞出来过一遍凉水,然后再把胡萝卜放到焯莲藕片的水中,焯水至断生捞出来放到莲藕片中。



6、起锅烧油,锅中稍微多放上一点食用油,然后加入蒜末和干辣椒,并将其炒香,炒出香味之后加入胡萝卜和莲藕翻炒一分钟,一分钟之后开始调味,加上一点食用盐,白糖翻炒一下,然后放入青椒,白醋,鸡精翻炒到青椒断生,时间大概在一分钟左右,然后就可以装盘食用了。

藕片怎么做好吃又简单炒法 扩展

主料:

藕1段

胡萝卜适量

猪肉适量

辅料:

花椒适量

大料适量

姜适量

葱适量

蒜适量

酱油适量

油适量

1. 藕去皮。

2. 切片。

3. 焯水。

4. 猪肉切片、 胡萝卜切片、葱姜切丝、 蒜切沫。

5. 锅中放油,放入花椒大料,葱姜。

6. 放入猪肉翻炒。

7. 当放入胡萝卜翻炒,炒熟以后放入藕片。

8. 放入酱油和蒜末,继续翻炒。

9. 装盘

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食材清单

莲藕 2节 、 小米椒 2个 、 葱姜蒜 适量 、 生抽 适量 、 耗油 适量 、 盐 少许

烹饪步骤

1/8

莲藕去皮,洗干净。


2/8

将藕切薄片,冷水浸泡二分钟。(能切多薄就切多薄,注意用刀安全。)


3/8

沥干水分。(如果切开后有藕泥,就多浸泡冲洗干净再沥干)


4/8

葱姜蒜切好,小米椒切碎(怕辣少放一点)。


5/8

热锅热油,先炒葱姜蒜和小米椒。


6/8

然后放沥干水的藕片,大火翻炒几下。


7/8

加生抽,耗油,少许盐。(生抽耗油都含有盐分,故盐放少许就可以了),翻炒几下就可以装盘了。


最后一步

装盘,撒点葱花。

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